スポーツにも勉強にも効果的?

高校生こそ筋トレをするべき理由

筋トレの最も大きな効果は筋肉を強く大きくすることです。これによって見た目やスポーツの動作に良い影響を与えることが期待できます。また、筋トレは短期記憶やエピソード記憶の向上にも貢献するのではないかという研究もあります。(まだまだ調査中の分野ですが)

なんにせよ正しい体づくりは心身に良い影響を与えてくれます。筋トレを始めてクラスメイトに差をつけましょう!

価格×施設で選ぶなら

低価格で高クオリティな町の筋肉屋さん

  • 初回は体験と30分パーソナルが無料!

    「高校生、大学生のころの自分が通いたい設備と価格」これを目指して町の筋肉屋さんを営業しています。

    バーベルやダンベルを含む本格派の設備を月4000円で使えて、10年以上スポーツ科学や筋トレについて学んだトレーナーによる指導も30分2000円、60分4000円という他に類を見ない価格でご案内しております。

    筋トレは一生続けられる趣味だからこそ、初めに正しい知識や動作を身につけることがとても重要です。

    ぜひ、あなたの第一歩を町の筋肉屋さんにお任せください。

    Sample
  • 初心者から上級者まで使いやすい、安全で清潔な器具

    町の筋肉屋さんに設置してあるトレーニング器具は全て代表の佐藤(筋トレ歴10年以上、元大手ジム店長)が厳選したものです。

    小規模ながらあらゆるニーズに対応でき、運動習慣の無い方にも使い方やメニューのご案内を直接行わせて頂きますので、安全にご利用いただけます。

    一方でステップアップして中級・上級者になっても満足して頂けるよう、バーベル等も本格的な公式競技用の物をご用意しており、初心者から上級者まで十分にご利用いただける設備を実現しました。

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代表者名 佐藤 颯士
最寄りの施設 西武池袋線小手指駅から徒歩10分
運動不足を解消したり、体力を強化したり、筋骨隆々の体を目指したり、ダイエットを成功させたりと、それぞれの目標を最短距離で達成できるようマンツーマンでサポートしています。「何から始めたらよいかわからない」「一人では続かない」「無理なく楽しみたい」など、どのようなことでもご相談いただけます。

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